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Die Theorie steht
im Buch, die Praxis gab es in den letzten Jahren in verschiedenen Laufkursen, Vorträgen und Fortbildungen bei Max Frei.
Max Frei ist lizenzierter C-Trainer des Deutschen
Leichtathletik Verbandes und Sportlehrer in Ausbildung.
Trainertätigkeit:
Rhodia Betriebssportgruppe „Rhodia goes Marathon 2004/2005“
Rhodia Betriebssportgruppe „Einsteiger“ 2005
Freiburg Marathon-Projekt 2006 (dreimonatige Trainingsphase)
Langjähriger Übungsleiter Gruppe Ausdauersport am Allgemeinen Hochschulsport
Individuelle Betreuung verschiedener Läufer
Vorträge/Diskussionen:
Diskussion: „Sportler im Gespräch“ - Autohaus Gehlert 2006
Diskussion: „Der lange Lauf“ – literarisches Gespräch Kommunales Kino Freiburg
2006
Vortrag: „Marathon Training“ - beim Wirtschaftsverband industrieller Unternehmen
Baden 2006
Vortrag: „Die schönsten Laufstrecken in Freiburg“ – BZ Haus Freiburg 2006
Vortrag: „Von Emil Zàtopek bis Dieter Baumann – Trainingstipps abgeleitet aus
der Geschichte des Lauftrainings“
Sportmesse Bad Krozingen 2006
Moderation Freiburger Laufnacht 2005/2006
Organisation und Beratungstätigkeit bei Laufveranstaltungen
(u.a. Initiator des
Freiburger Countdown-Laufes)
Trainingsprogramm zum Schulmarathon am
BaselCityMarathon
