| Willkommen bei Laufszene - Freiburg! |
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Wissenswertes rund um den Langstreckenlauf Freiburgs | |
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Das Wichtigste aus Trainingslehre und Sportmedizin | ||
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Trainingstipps- und Pläne für alle Leistungsklassen | ||
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Auch für Mountainbiker, Walker und Wanderer | ||
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Über 60 Laufstrecken in und um Freiburg | ||
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Portraits von LäuferInnen aus Freiburg | ||
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Alle Wettkämpfe in der Region | ||
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Ein Muss für Marathonläufer und die, die es noch werden wollen! |
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| Das Buch! für alle Ausdauersportler der Region! |
Laufszene-Freiburg ist ein „ganz normales“ Laufbuch. Trainingslehre, Sportmedizin, Praktische Tipps, Fragen von A bis Z und zahlreiche Themen rund ums Laufen (Ernährung, Verletzungen, alternatives Training und vieles mehr) sind regional vollkommen ungebunden. Weit mehr als 2/3 des Buches sind für alle deutschsprachigen Läufer und solche die es werden möchten interessant.
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| Ausserdem! Interessante Beiträge rund um den Laufsport in Freiburg |
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