Buchtipp vom 'Laufmagazin
Spiridon'
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Freiburg
Hinter dem Buch: Laufszene "- Freiburg des „laufenden" Autors 'Max Frei verbirgt
sich weit mehr als ein lokaler Laufführer für die Region rund um Freiburg. Der
Berglaufspeziaiist und Marathonläufer mit einer Bestzeit von 2:25 ' h gibt in
dem fast 41 0 Seiten umfassenden Buch neben einer anschaulichen Ansammlung von
Laufstrecken in und rund um die Stadt Freiburg im Breisgau, auch aus einem
immensen theoretischen Hintergrundwissen und Wissensschatz rund um das Thema
„Laufen" einiges preis.
Dazu gehören auch konkrete Trainingsvorschläge, Trainingsformen und Trainingsprinzipien. Natürlich gehört für den spöttisch als Wald- und Wiesenläufer bezeichneten Max Frei zum professionellen Laufen auch die Disziplin. Das steht auch für den angehenden Journalisten außer Frage. Aber für Frei ist Laufen doch immer noch etwas anderes geblieben. Für den Freiburger Läufer soll das Buch folgendes vermitteln: Läuferische Grundregeln und darüber hinaus auch Laufen als Erleben von Landschaft und Fühlen der Einheit von Freiheit, Körper und Geist. Umfangreiches und nützliches Bild- und ergiebiges Kartenmaterial mit den laufenswertesten Strecken sind dem Buch beigefügt.
Nicht nur für
Läufer der Region Freiburg, sondern auch für Laufsportbegeisterte überhaupt ist
das „Frei-Werk" eine aufschlussreiche und sicherlich lesenswerte Lektüre.
Jörg Valentin
