Die Idee
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Seit Max Frei 1997 zum
Zivildienst aus dem Markgräflerland nach Freiburg kam, hat er in dieser Stadt
und um diese Stadt herum bereits mehr als 25.000 km zurückgelegt. Nach und nach hat
er sich dann auf der Suche nach der perfekten Laufstrecke in alle Himmelsrichtungen
vorangetastet, ist über den Dreisamschwemmfächer gelaufen, ins Zartener Becken,
die Berge hinauf, zum Schauinsland und zum Rosskopf, hat im flachen Mooswald
den Opfingersee entdeckt und lief wer weiß wie oft die Dreisam hoch und runter.
Eine perfekte Strecke hat er dabei nicht gefunden - dafür zehn, 20, ja
30 wunderbare Strecken mit unvergleichlichem Charakter. Strecken, die ihn jedes
Mal, wenn er sie lief, begeisterte und die jedes Mal das Laufen in Freiburg zu
einem großen Erlebnis machte.
Im Sommer 2002, er trainierte in den Alpen, hatte er bei einem langen
Lauf auf das Arosa-Weißhorn beschlossen, seine Abschlussarbeit für das
Sportstudium mit einem Projekt zu verbinden, das ihn seit längerem
beschäftigte. Damit war die Idee, eine Art 'Laufführer für die Region Freiburg'
zu schreiben, geboren. Max Frei wollte theoretisches Hintergrundwissen zum Laufen in
diesem Buch mit konkreten Trainingsvorschlägen und einem sehr breiten Angebot an
Laufrunden in unmittelbarer Nähe zur Stadt verknüpfen.
Nach der Rückkehr aus den Alpen begann er mit den ersten Recherchen.
Mit dem Mountainbike fuhr er viele seiner Runden ab und besprach dabei ein
Diktiergerät mit Informationen zur Rundenbeschreibung. Gleichzeitig schrieb er
am theoretischen Teil dieses Buches. So wurden über den Winter die Dateien zur
'Laufszene Freiburg' immer größer.
Wenn Max Frei heute an der Dreisam läuft und die vielen Läufer (Ein kurzer
Hinweis: Der Einfachheit halber wird auf der Homepage die Formulierung
"Der Läufer" gewählt, selbstverständlich sind auch alle Läuferinnen mit eingeschlossen!
sieht, die sich ebenfalls am Laufen und an der Natur begeistern, dann hofft er,
dass dieses Buch Ihre Freude und die Begeisterung für die Möglichkeiten des
Laufens in und um Freiburg noch größer werden lässt.
Vielleicht begegnen Sie ja Max Frei bald einmal auf einer seiner Laufrunden.
Viel Spaß beim Lesen und Laufen!
Der Autor des Buches